2021年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
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862 kcal
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脂質: 40.60g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 66.56g.
朝食: Финик, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. 昼食: ***Мусс***, Vitlen Печенье с Гречневой Мукой на Мальтите , ***Мусс***. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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