2021年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
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1161 kcal
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脂質: 33.02g | たんぱく質: 38.47g | 炭水化物: 185.84g.
昼食: NS Galletas Marineras con Chía Light, Repollo Morado, Tomates, Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Frutillas, Ciruela. 軽食/その他: Helado de Fresa , Grido Helado de Limón al Agua, Grido Chocolate Blanco. もっと...
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体重に変化ありません
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