|
Вот тебе и интуитивное питание! Охохох ((((((
|
57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
|
1294 kcal
|
脂質: 67.64g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 104.64g.
朝食: Ферма Сыр Сулугуни, Балык. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Картошка Тушеная. 夕食: ГМЗ Молоко Пряжене 4%, Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Линия Грецкий Орех, Цикорий Жидкий «Здоровье». 軽食/その他: Сахар, Ятрань Колбаса Баварская Сырокопченая, Рогачев Сгущённое Молоко 2,5% Обезжиренное. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|