2014年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 7日:
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2407 kcal
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脂質: 59.58g | たんぱく質: 95.72g | 炭水化物: 413.67g.
朝食: Whole Groat Buckwheat Flour, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Solgar Magnesium Citrate, Egg, Blueberries, Fennel Seed, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Raisins, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Kelp Seaweed, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Cinnamon, Water, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried). 昼食: Applebee's Savory Cedar Salmon. 夕食: Harris Teeter Blueberries, Frieda's Dried Tart Cherries, Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon, Turmeric (Ground), Solgar Calcium Magnesium Citrate, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Lemon Juice. 軽食/その他: Lemon Pudding (1 oz), bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy, Talenti sorbetto Alphonso mango Talenti sorbetto Alphonso mango. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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