2021年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
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78 kcal
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脂質: 0.80g | たんぱく質: 14.44g | 炭水化物: 3.35g.
夕食: Courgette, Filet de Colin d'Alaska. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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