2021年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
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188 kcal
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脂質: 4.14g | たんぱく質: 6.96g | 炭水化物: 31.34g.
昼食: Costa Tuareg, Apio. 軽食/その他: Soprole Manjar, Kingsbury El Pan Perfecto. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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