2021年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
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506 kcal
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脂質: 14.20g | たんぱく質: 11.00g | 炭水化物: 84.40g.
朝食: Lacta Chocolate Ao Leite, Triunfo Bolacha Maizena, Banana Prata, Panco Bisnaguinha, Pão de Forma. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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