2021年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
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1112 kcal
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脂質: 55.13g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 105.39g.
朝食: Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Queijo Cottage, Bauducco Torrada Multigrãos, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Abacaxi. 夕食: McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Big Mac. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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