2021年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
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321 kcal
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脂質: 16.55g | たんぱく質: 10.07g | 炭水化物: 32.02g.
朝食: METRO Chef Кешью , Своя Линия Каша Овсяная с Черникой и Семенами Чиа. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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