2021年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
|
1491 kcal
|
脂質: 56.86g | たんぱく質: 69.51g | 炭水化物: 183.30g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко, Зеленая Зимняя Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Персики, АТБ Груша, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . 昼食: Пахлава, SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" , Пирятин Сулугуни, Лук, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|