|
КД
|
83.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
|
413 kcal
|
脂質: 23.09g | たんぱく質: 24.98g | 炭水化物: 25.77g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Lovers Сыр с Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Плавленый Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Санта Бремор Икра Минтая. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Санта Бремор Икра Минтая. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|