2021年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
|
2253 kcal
|
脂質: 129.19g | たんぱく質: 129.46g | 炭水化物: 149.31g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. 昼食: Bezmuki Рулет Меренговый с Клубничным Конфи и Рикоттой, Азбука Вкуса Салат Грибной с Курицей и Вешенками, Перчини Паста Карбонара , Неполнит Пицца на Тонком Тесте 4 Сыра, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|