2021年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
|
1430 kcal
|
脂質: 123.91g | たんぱく質: 63.18g | 炭水化物: 17.55g.
朝食: Bonfesto Крем Чиз, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Агрокомплекс Яйцо . 昼食: Мираторг Рёбрышки Деликатесные, Болгарский Перец, Беловежские Сыры Белая Фета с Кинзой, La Tourangelle Масло Авокадо, ITLV Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). 夕食: Bonfesto Крем Чиз, Сметана 20%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Econutrena Кокосовая Мука, Агрокомплекс Яйцо , Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|