2014年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.0 kg
これまでの減量分: 65.0 kg.
残り: 53.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 7日:
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2067 kcal
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脂質: 88.61g | たんぱく質: 157.06g | 炭水化物: 157.82g.
朝食: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). 昼食: Kretschmar Buffalo Style Chicken, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Nickles Light 35 White Bread, Great Value Green Olives with Pimento, Yellow Mustard. 夕食: Broccoli, Skillet Masters Cheeseburger Macaroni. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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