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드~~~디어 54 찍었다 새로운 목표설정 ㄱㄱㄱ
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54 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
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1299 kcal
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脂質: 53.12g | たんぱく質: 71.55g | 炭水化物: 144.34g.
朝食: 노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음), 삶은계란. 昼食: 제육볶음, 보리. 夕食: 제육볶음, 보리. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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