2021年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
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836 kcal
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脂質: 20.69g | たんぱく質: 106.39g | 炭水化物: 51.39g.
夕食: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Vigor Vigor Grego Zero Lactose, Iogurte. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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Fernando Peres🏋🏻♀️の体重の記録
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