2021年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
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1799 kcal
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脂質: 69.40g | たんぱく質: 63.57g | 炭水化物: 159.61g.
朝食: Wild Protein Barra Chocolate Bitter , Kupiec Rice Cakes, King Manteca de Maní Chocolate , Orasi Bebida de Soja, Cruzeiro Café Liofilizado. 昼食: Mistral Mistral Ice, Papa John's Pizza Vegetariana, Kerrygold Mantequilla con Ajo y Hierbas . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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