2021年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
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901 kcal
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脂質: 38.25g | たんぱく質: 62.80g | 炭水化物: 73.39g.
昼食: COTO Muslitos, Granja del Sol Patitas de Espinaca, McCain Papas Fritas, Sardinas en Aceite (Enlatadas). 軽食/その他: Lactal Pan Salvado, Bimbo Prepizza, La Paulina Queso Tybo. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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