|
потихоньку к цели
|
47 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
|
1356 kcal
|
脂質: 24.71g | たんぱく質: 80.50g | 炭水化物: 201.16g.
朝食: не Молоко Овсяное Кофейное, Кофе Эспрессо, Седьмой континент Хурма, Дикси Яблоки Голден. 昼食: Голден Яблоко, Fine Life Кофе Растворимый Классический, не Молоко Овсяное Кофейное, Атлантическая Треска. 夕食: Соло Сырок Глазированный Картошка, Атлантическая Треска, Дикси Яблоки Голден, Седьмой континент Хурма. 軽食/その他: Седьмой континент Хурма, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный. もっと...
|
週に11.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|