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descendo
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99.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 49.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
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589 kcal
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脂質: 20.77g | たんぱく質: 42.45g | 炭水化物: 54.98g.
朝食: Ovo Mal Cozido. 昼食: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Aipim (Cozido). 夕食: Salton Suco de Uva Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. 軽食/その他: Vigor Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Danone YoPRO High Protein Morango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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