2021年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
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182 kcal
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脂質: 1.29g | たんぱく質: 2.89g | 炭水化物: 42.95g.
朝食: Banana, Nutribom Mingau de Aveia. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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