2021年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 59.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
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306 kcal
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脂質: 12.83g | たんぱく質: 15.15g | 炭水化物: 31.26g.
朝食: Макдоналдс Кетчуп, Вода, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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