2021年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
|
1182 kcal
|
脂質: 75.87g | たんぱく質: 49.82g | 炭水化物: 56.49g.
夕食: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Вино Красное Сухое, Сыр, Бекон, Яйцо, Помидоры, Сало. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|