2021年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 14日:
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877 kcal
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脂質: 29.65g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 87.02g.
朝食: Crepioca, Toddy Toddy Pronto. 昼食: Antarctica Guaraná, Brócolis, Ovo Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral), Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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