2009年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.6 kg これまでの減量分: 22.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

800 kcal 脂質: 11.00g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 142.00g.   朝食: medifast cocoa, water. 昼食: water, yoplait thick and creamy, special k bliss, southwestern vegetable. 夕食: water, Roasted Chicken Dinner. 軽食/その他: golean kashi. もっと...
2937 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 立つ - 3 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg増量中

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