2014年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 6日:
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963 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 43.18g | 炭水化物: 129.94g.
朝食: Strawberries, General Mills Cheerios, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Schwan's Orange Roughy. 夕食: Publix Red Bell Pepper, Radish, Celery, Kraft Old English Cheese Spread. 軽食/その他: Pepsi Pepsi, Strawberries, Raspberries, Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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