2014年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 6日:
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1959 kcal
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脂質: 67.54g | たんぱく質: 59.32g | 炭水化物: 290.15g.
朝食: Sour Dough Bread, Vlasic Stackers Bread & Butter Pickles, Country Crock Spreadable Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Pepsi Pepsi, Swiss Cheese. 夕食: Pepsi Pepsi, Campbell's SpaghettiO's & Meatballs Smilers in Tomato Sauce. 軽食/その他: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack. もっと...
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3630 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 4 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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