2014年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 6日:
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1309 kcal
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脂質: 89.12g | たんぱく質: 112.53g | 炭水化物: 16.85g.
朝食: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Season's Choice California Medley, Cattlemen's Ranch Bacon Wrapped Beef Filet, Fried Egg. 昼食: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Guy's Award Winning Sugar Free BBQ Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Olive Garden Light Italian Dressing, Butterball Everyday Turkey Bacon, Armour Pepperoni Slices, Great Value Romaine Lettuce. 軽食/その他: Trader Joe's Raw Almonds, Armour Pepperoni Slices, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Kroger Pork Rinds. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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