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Restalk, Pizza & Burger haben sich wieder verzogen. Habe mich nach dem Wochenende auch gefühlt wie das Michelin-Männchen :D Wie 2 kg Wasser&Co das Körpergefühl beeinflussen können.. (Die 68+ vorn fand ich so erschreckend, dass ich sie nicht eingetragen habe. Glück gehabt 😅)
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66.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 14日:
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1962 kcal
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脂質: 84.54g | たんぱく質: 77.00g | 炭水化物: 105.43g.
朝食: ZEC+ Vegan Rice Protein - Hazelnut, Kaffee, Schrozberger Frische Schlagsahne. 昼食: Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Chia Samen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Bio Joghurt, Edeka Gemahlene Mandeln, Äpfel. 夕食: Edeka Grüne Oliven mit Stein, Alpenhain Grill Camembert Natur, Schrozberger Frische Schlagsahne, Alnatura Kürbiskerne, Alnatura Dinkel Spirelli, Rote Beete. 軽食/その他: Bordeaux. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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