2021年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 14日:
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548 kcal
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脂質: 24.31g | たんぱく質: 24.55g | 炭水化物: 59.11g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Сметана , Творог 5%. 軽食/その他: Акконд Конфета Отломи. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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