2021年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 14日:
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843 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 103.52g.
朝食: Dopdrops Кокосовая Паста, Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый Грибы, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Alpen Gold Picnic, Приготовленная Тыква, Ян Сыродел Сыр "Пармезан Классический", Санта Бремор Крабовые Палочки , Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Яйцо. 夕食: Dopdrops Арахисовая Паста, Банановые Оладьи. 軽食/その他: Картофельное Пюре на Воде. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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