2021年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 14日:
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1126 kcal
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脂質: 46.13g | たんぱく質: 68.08g | 炭水化物: 109.04g.
朝食: Bananas , Potato Chips, Green Tea. 昼食: Hard-Boiled Egg , Green Tea, Chicken Nuggets. 夕食: Lite n' Easy Butter Chicken, Hard-Boiled Egg . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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