2021年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 14日:
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1376 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 166.89g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. 軽食/その他: Yakult Yakult, Wall's Cornetto Oreo, Jeruk, Tape Singkong. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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