2021年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
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1776 kcal
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脂質: 91.24g | たんぱく質: 77.89g | 炭水化物: 172.48g.
昼食: Rice with Beans, Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Zippy's 3 Pieces of Fried Chicken. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に9.5 kg減量中
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