2014年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 6日:
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853 kcal
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脂質: 19.94g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 107.71g.
朝食: Ülker Special K (Bittet Çikolatalı), Pınar Light Süt. 昼食: Algida Twister. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Levrek. 軽食/その他: Fair Gold Maraş Usulü Kaymaklı Dondurma, Çilek, Elma. もっと...
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体重に変化ありません
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