2021年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
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141 kcal
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脂質: 7.98g | たんぱく質: 13.96g | 炭水化物: 4.18g.
昼食: Light Life Frango Parmegiana, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. 夕食: Guigui Torresmo Frito. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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