2021年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
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1965 kcal
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脂質: 60.80g | たんぱく質: 58.57g | 炭水化物: 307.38g.
朝食: Itambé Leite Zero Lactose Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Vitamina de Banana, Rúcula, Ovo Frito, Delícia Margarina com Creme de Leite, Cuscuz (Cozido). 昼食: Urbano Macarrão sem Glúten. 夕食: Água com Limão, Ovo Frito, Alface de Folha Verde, Rúcula, Aurora Linguiça Calabresa, Pinduca Farinha de Mandioca. 軽食/その他: Banana, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Biomassa de Banana Verde, Linea Bombom Ao Leite com Recheio de Coco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Leila Teixeira Moresco 🌻🍀の体重の記録
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