2021年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
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1812 kcal
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脂質: 113.59g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 154.51g.
朝食: Weizenbrötchen, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Arla Kaergarden Gesalzen, Ferdi Fuchs Mini Würstchen. 昼食: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. 軽食/その他: Crownfield Müsliriegel Haselnuss, Äpfel, Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor. もっと...
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体重に変化ありません
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