2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1715 kcal
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脂質: 70.74g | たんぱく質: 113.64g | 炭水化物: 162.31g.
朝食: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 昼食: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng. 軽食/その他: Takoyaki, Lotte Choco Pie, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Roma Biskuit Sari Gandum. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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