2021年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.4 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 59.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
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120 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 5.22g | 炭水化物: 5.64g.
朝食: Чай, Dove Молочный Шоколад, Сыр Российский. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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