2021年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
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296 kcal
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脂質: 13.14g | たんぱく質: 14.21g | 炭水化物: 31.52g.
朝食: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто, Кофе с Молоком и Сахаром, Помело. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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