2021年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
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249 kcal
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脂質: 10.02g | たんぱく質: 9.61g | 炭水化物: 30.26g.
朝食: ВкусВилл Шорли Яблочный. 昼食: ВкусВилл Лапша Удон Овощи и Курица. 夕食: Вкусвилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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