2021年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
|
704 kcal
|
脂質: 28.72g | たんぱく質: 31.54g | 炭水化物: 96.62g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Eco Botanica Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|