2021年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
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1139 kcal
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脂質: 56.38g | たんぱく質: 54.66g | 炭水化物: 102.02g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Макароны с Маслом, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. 昼食: Бургер Кинг Биг Кинг, Сахар, Бургер Кинг Латте. もっと...
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体重に変化ありません
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