2021年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 12日:
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2376 kcal
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脂質: 19.18g | たんぱく質: 40.18g | 炭水化物: 233.79g.
昼食: Виноград, Верес Икра Кабачковая, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Гречка Вареная. 夕食: Своя Линия Блинчики с Курицей, Блинчики, Белый Медведь Пиво, Оладьи из Кабачков. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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