2021年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 12日:
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1451 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 78.87g | 炭水化物: 188.45g.
朝食: Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Nestlé Coffee Mate Avellana, Frijoles Cocidos, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light. 昼食: Yoplait Yoghurt para Beber Estilo Griego con Fresas, Lentejas Cocidas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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oscar armandorasconの体重の記録
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