2021年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 12日:
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901 kcal
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脂質: 33.43g | たんぱく質: 32.61g | 炭水化物: 121.40g.
朝食: Lorenz Nic Nac's, Haribo Phantasia, Pommes Frites, Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet), Zucker, Cappuccino. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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