Ibuprofen makes me retain water and I ate good today because I have to fast tomorrow… hence this gain… :0(
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73.5 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 12日:
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444 kcal
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脂質: 0.58g | たんぱく質: 1.90g | 炭水化物: 113.27g.
朝食: Chicken Stock . 昼食: Chicken Stock . 軽食/その他: Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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