2021年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 12日:
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2074 kcal
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脂質: 73.16g | たんぱく質: 132.74g | 炭水化物: 212.19g.
朝食: Turma da Mônica Uva Vitória. 昼食: Oruam Patê de Alho, Churrasco, Arroz Branco. 夕食: Smirnoff Ice, Churrasco. 軽食/その他: Suco de Laranja Natural. もっと...
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週に20.3 kg減量中
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Fernando Peres🏋🏻♀️の体重の記録
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