seguí asíの日記, 2021年 10月 12日

2021年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

50 kg これまでの減量分: 4.9 kg. 残り: 1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 12日:

598 kcal

脂質: 32.50g | たんぱく質: 43.47g | 炭水化物: 33.00g. 昼食: Cebollas, Espinacas, Huevo Duro. もっと...

週に0.5 kg減量中

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